قبضة قوية لا تنزلق، لوحة التدريب الأساسية تمنع الانزلاق العرضي لضمان جودة التدريب. يمكن استخدامه بثقة.

قبضة إسفنجية مريح سهلة الإمساك وامتصاص العرق دون الانزلاق، وسادة الكوع سميكة حوالي 2 سم، يعتني مدرب اللوح بمفاصلك، ويمارس التمارين بأمان أكبر.

عزيز تناسق الجسم، وتقوية عضلات البطن المستعرضة، ودعم الركبة الجانبية، وتدريب دهون الذراع، وتمرين عضلات الصدر، وعضلات الظهر، وعضلات الكتف، وعضلات الذراع، إلخ.

توقيت ذكي يحتوي جهاز Plank Core Trainer على مؤقت مدمج. شريحة ذكية تحسب الثواني بدقة، وقوة لجعل الإدراك أكثر فعالية، وتوقيت يومي لتدريب عضلات البطن.

التمرين في أي مكان يمكنك استخدام هذا المدرب الأساسي من بلانك بورد للقيام بتمارين الضغط في المكتب، والمنزل، والخارج، وصالة الألعاب الرياضية، وأي أرضية مسطحة، وتمرين مجموعات عضلات الجسم بالكامل، وتعزيز القدرة الأساسية.